大纪元副刊
日本300名医票选健康食物TOP10 第一名你想不到
医生们青睐哪些食物呢?近期日本TBS电视“名医のTHE太鼓判(暂译:名医力荐良品)”节目,邀请300位名医为健康食物投票,选出他们心目中对身体最好的食物。 在所有高票食物中,人们公认的健康水果苹果位居第十;有“森林奶油”之称的酪梨位居第八。那第一名是哪种食物?以下列出票选食物TOP10,多位名医从专业视角,揭示这些食物对身体的好处,以及怎样吃效果最佳。